আমার চোখে, গন্ধ প্রাপ্তবয়স্কদের আবেগের সাথে যুক্ত হতে পারে এবং প্রায়শই এটি মানুষের মেমরি প্লেটের সাথেও যুক্ত থাকে।
一,Tতিনি শ্রেণীবিভাগ এবং ব্যবহারডিফিউজার
- সলিড অ্যারোমাথেরাপি: সলিড অ্যারোমাথেরাপি সাধারণত কাঠের হয় এবং এতে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করা হয়, যার একটি মনোরম গন্ধ থাকে।কাঠের অ্যারোমাথেরাপি থালায় রেখে সারা বাড়িতে রাখা যেতে পারে, এবং কিছু সুগন্ধযুক্ত থালাতেও জ্বালানো যেতে পারে, যাতে স্বাদ আরও তীব্র হয়।বিভিন্ন কঠিন অ্যারোমাথেরাপির বিভিন্ন আকার থাকে, সাধারণত বলা যায়, এটি প্রতিবার জ্বালানোর সময় দশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে জ্বলতে পারে।
- তরল অ্যারোমাথেরাপি: তরল অ্যারোমাথেরাপির অর্ধেক উদ্ভিদ অপরিহার্য তেল দিয়ে বের করা হয়, যার একটি শক্তিশালী সুগন্ধ রয়েছে এবং এটি উদ্বায়ী করা সহজ।অ্যারোমাথেরাপি ল্যাম্পগুলিতে তরল অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে।শুধু অ্যারোমাথেরাপি ল্যাম্পে উপযুক্ত পরিমাণে জল এবং কয়েক ফোঁটা তরল অ্যারোমাথেরাপি যোগ করুন, সুইচটি চালু করুন এবং অল্প সময়ের মধ্যেই সুগন্ধ পুরো রুমকে পূর্ণ করে দেবে।অবশ্যই, স্নান করার সময় তরল অ্যারোমাথেরাপিও বাথটাবে ড্রপ করা যেতে পারে, যা মানসিক এবং শারীরিক শিথিলতা উভয়ই সাহায্য করবে।
- সুগন্ধি মোমবাতি জার: সুগন্ধি মোমবাতি হল এক ধরনের নৈপুণ্যের মোমবাতি, যা মোম ছাড়াও অপরিহার্য তেলে সমৃদ্ধ, তাই তারা পোড়ানোর সময় একটি সুগন্ধি গন্ধ প্রকাশ করতে পারে।সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলি আকৃতিতে আরও সুন্দর এবং ব্যবহারে আরও সুবিধাজনক, তাই এগুলি অ্যারোমাথেরাপি নতুনদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়।
- বেত ডিফিউজার রিডস: বেত অ্যারোমাথেরাপি বাতাসে অপরিহার্য তেল ছেড়ে দিতে বেত এবং অন্যান্য মিডিয়া ব্যবহার করে।এটি একটি খোলা শিখা ব্যবহার না করে সুগন্ধ উৎপন্ন করা চালিয়ে যেতে পারে।দ্যবেতের ডিফিউজার লাঠিআবার ব্যবহার করা যেতে পারে, যতক্ষণ না অপরিহার্য তেল নিয়মিত যোগ করা হয়।বেত অ্যারোমাথেরাপির বিভিন্ন আকার রয়েছে, নিরাপদ এবং ব্যবহার করা সহজ এবং নতুনদের জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ।
二,অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব
বিভিন্ন অ্যারোমাথেরাপির বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে।আমরা আমাদের চাহিদাগুলি বের করার পরে, আমরা আমাদের জন্য উপযুক্ত অ্যারোমাথেরাপি বেছে নিই।সাধারণত, এটি বায়ুকে বিশুদ্ধ করে, স্নায়ুকে প্রশান্তি দেয় এবং ঘুমাতে সাহায্য করে, শারীরিক অবস্থা এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে ইত্যাদি।
1. বায়ু বিশুদ্ধ
বায়ু বিশুদ্ধ করা সাধারণ অ্যারোমাথেরাপির কাজ।সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় বেত অ্যারোমাথেরাপি এবং মোমবাতি অ্যারোমাথেরাপি।কারণ এই দুই ধরনের অ্যারোমাথেরাপির গন্ধ তুলনামূলকভাবে দীর্ঘস্থায়ী এবং তাজা, তাই এটি বাথরুম বা বেডরুমে রাখা খুবই উপযোগী।এটি কার্যকরভাবে বায়ু শুদ্ধ করতে এবং গন্ধ কমাতে পারে।
2. ঘুম নিয়ন্ত্রণ
আধুনিক মানুষদের জীবন এবং কাজের অনেক চাপ থাকে এবং তাদের প্রায়ই দুর্বল বিশ্রাম থাকে, তাই যখন আমরা অ্যারোমাথেরাপি বেছে নিই, তখন আমরা অ্যারোমাথেরাপি বেছে নিতে পারি যা ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি এবং চন্দন কাঠের সুগন্ধের মতো প্রাচ্যের ঘ্রাণগুলি স্নায়ুকে প্রশমিত করতে পারে, মেজাজ এবং ঘুমের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আপনাকে আরও শান্তিতে এবং আরামদায়ক ঘুমাতে পারে।
3. সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্য
যখন অনেক মহিলা বিউটি সেলুনগুলিতে যান, তাদের কাছে অ্যারোমাথেরাপি তেল ম্যাসেজের আইটেম থাকবে।অতএব, অনেক ফুলের অ্যারোমাথেরাপির সৌন্দর্যের প্রভাব রয়েছে, যেমন গোলাপ এবং ক্যালেন্ডুলা ইত্যাদি, আমরা সেগুলিকে আমাদের মুখ বাষ্প করতে ব্যবহার করতে পারি।গরম জলে কিছু ফেলে দিন, সুগন্ধ ত্বকের ছিদ্র খুলতে এবং আমাদের ত্বককে আরও ময়শ্চারাইজ করতে তাপ অনুসরণ করতে পারে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০৭-২০২২
